2022. október 31., hétfő

Ússzunk az egészségünkért!

Az elmúlt években egyre több gyerekkel találkoztunk, akik nem mozognak, esetleg túlsúlyosak, asztmásak. Ezért határoztunk úgy, hogy olyan mozgásformát ajánlunk fel nekik, amelynek jótékony hatásai széleskörben elismertek. Az úszás az ember számára egyike a létező legegészségesebb mozgásformáknak. Jótékony hatásairól rengeteget lehetne írni. Könnyen megtanulható, és sosem lehet elfelejteni. Az úszás az egyik legegészségesebb sport az összes közül. Szinte minden izmot megdolgoztat, kíméli az ízületeket, fejleszti a légzőszervrendszert és az állóképességet, javítja a testtartást, csökkenti a stresszt, jót tesz a szívnek. Azonban mindez csak akkor igaz, ha megfelelő technikát alkalmazunk. Tudományosan igazolták, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen sportolnak a tanítási órákban, fegyelmezettebbek, kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak, jobban koncentrálnak, és sokkal kitartóbbak a nem annyira érdekes feladatokban, és könnyebb fenntartani a figyelmet az órákban.

Ebben a tanévben iskolánk előkészítő, első és második osztályos tanulói vesznek részt rendszeres úszásoktatáson hetente egy alkalommal. Székelyudvarhely Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala által kiírt pályázatnak köszönhetően októberben 3 alkalommal tudtunk támogatást nyújtani a tevékenységekben való részvételhez.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.